واریس چیست؟

یکی ازشایعترین اختلالات وریدی، واریس می باشد که همان نارسایی سیاهرگ های سطحی، ناشی از نقص عملکرد دریچه های وریدی ( لانه کبوتری ) بوده و در پاها بیشتردیده میشود. این اختلال وریدی می تواند از درجات کم به صورت رگ های ریز بنفش رنگ و تار عنکبوتی شکل روی پاها شروع شده و یا در مراحل شدیدتر با اتساع و برجسته شدن وریدها تا زخم واریس بین مبتلایان قابل مشاهده باشد.
چه عواملی در ایجاد واریس نقش دارند؟
 وراثت
 نشستن و ایستادن طولانی مدت بدلیل موقعیت های شغلی
 بارداری و مصرف قرص های ضد بارداری
 چاقی
 بالا رفتن سن
 انسدادهای وریدی،لخته در عروق عمقی،آسیبهای ارتوپدی،بریدگی ها و جراحتها
به چه علائمی باید توجه کرد؟
۱٫ ظهور رگهای ریز بنفش رنگ و تار عنکبوتی شکل زیر پوستی روی سطح پا
۲٫ درد خفیف و احساس سنگینی پا
۳٫ ورم در ناحیه مچ پا
۴٫ احساس کشیدگی و انقباض عضلات ساق پا بخصوص در شب
۵٫ گرم بودن غیر طبیعی پا
پیشگیری بهتر از درمان
 ورزش و پیاده روی را فراموش نکنید.
 مراقب وزن خود باشید.
 رژیم غذایی مناسب انتخاب کنید.
 پاهای خود را چند بار درروز با آب خنک از مچ به بالا بشویید.
 با گذاشتن پاها به آنها استراحت دهید.
 تنفس عمیق شکمی موجب بهبود برگشت خون به سمت قلب می شود.
 عضلات ساق پا را مرتب نرمش دهید.
 لباس تنگ نپوشید و کفش مناسب انتخاب کنید.
 از داغ شدن پاها اجتناب ورزید.
فشار درمانی چیست؟
هدف از فشار درمانی،تقویت وریدها،کاهش فشار وریدی،به حالت طبیعی برگرداندن دیواره وریدها و بهبود سوخت و ساز سلولی با کمک به خونرسانی اندام ها می باشد.
پرسو تراپی مناسب افراد زیر ماباشد:
 پزشکان
 پرستاران
 فرهنگیان
 ورزشکاران
 رانندگان
 مهمانداران
 نگهبانان
 آرایشگران
 بانوان باردار
 مسافران افراد دیابتیک
 افرادی که به مدت طولانی به صورت ایستاده و نشسته اند

0 پاسخ

ارسال یک پاسخ

در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *