خواص میوه ها…

 خواص زرد آلو چیست؟

تصویه کننده ی خون، بازکننده ی عروق، رفع بوی بد دهان، تب بر، رفع کم خونی، رفع ورم مفاصل، ضد نرمی استخوان، قلیایی کردن بدن

 آیا واقعا زنجبیل مسکن است؟

زنجبیل گیاهی است که مانند داروی آسپرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب می شود. اگر پودر زنجبیل را با آب مخلوط کنید برای تسکین درد دندان بسیار موثر است.

 آیا موز در بدنسازی مفید است؟

بله، کمک به تقویت عضلات و تاندون ها و رباط ها، کمک به سنتز آدرنالین قبل و حین ورزش، بالا بردن سیستم ایمنی، رفع آسیب دیدگی، بهبود کیفیت خواب و ضد افسردگی.

 فواید گیلاس چیست!!!

دفع مواد زائد، تنظیم خواب، درمان یبوست، مسکن اعصاب، گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان است. جوانه های چه خواصی برای بدن دارند؟!عدس: تقویت مغز. ماش: چربی سوزی. نخود: ضد عفونی کننده زخم ها. شبدر: لطافت پوست. گندم: دشمن سرطان و چاقی.

 خواص هویج و خیار چیست؟!

هر کدام به تنهایی ۲۰% به کاهش کلسترول کمک می کند، اگر با هم مصرف شوند بیش از ۷۰% باعث کاهش کلسترول می شود.

 خوردن میوه و سبزیجات چه فوایدی برای تناسب اندام دارد ؟!!

بهترین راه برای پیشگیری از بیماری و چاقی است. نه تنها از مشکلاتی چون حملات قلبی پیشگیری می کند بلکه طول عمر نیز به خودی خود افزایش می یابد. فراموش نکنید حتی بدترین و ناسالم ترین وعده های غذایی با اضافه شدن میوه و سبزیجات بهتر می شوند.

 موز برای چه بیماری هایی مفید است!!!

رفع درد های شکمی قبل از قاعدگی. کاهش تب کودکان. رفع خستگی، رفع سوزش و درد معده، رفع کم خونی کودکان، رفع اسهال

فواید انگور چیست؟!

اختلالات بدن را متعادل می کند. بسیار مقوی و مغذی، درمان روده و معده، سینه و ریه راصاف می کند، برطزف کننده یبوست، درمان روده و معده

معجزه ی خوردن رنگ های مختلف سیب برای سلامتی؟!!

سبز: ضد عفونی کننده. قرمز: محرک واشتها آور. زرد: تصویه کبد و کلیه و روده. اما توجه داشته باشید که فقط به یک رنگ بسنده نکنید.

 فایده شگفت انگیز انبه؟!!!

پیشگیری از ابتلا به سرطان، بهبود بینایی، سرشار از مس، خفظ تعادل قلیایی بدن، بهبود گوارش، کاهش کلسترول.

فواید مصرف سیر به صورت ناشتا !!!!؟

درمان عفونت های تنفسی،  درمان زخم معده و درد ریه، بر طرف کننده ی سرفه، بهبود سرما خوردگی، دشمن سنگ کلیه، کاهش فشار و چربی خون.

میوه های خشک؟

میوه های خشک اثرات درمانی و مفیدی دارد بدون این که عوارض جانبی داشته باشد، مغذی هستند و انرژی لازم را برای بدن تامین می کند در حقیقت می توان گفت میوه های خشک مانند یک کپسول طبیعی برای حفظ سلامتی بدن عمل می کند.

دلایلی برای خوردن کاهو!!!

کم کالری و بدون چربیست. برای داشتن قلب سالم مناسب است. حاوی پروتئین های کامل می باشد. با بی خوابی مقابله میکند و با سرطان نیز مقابله می کند. برای تقویت چشم بسیار مفید است.

0 پاسخ

ارسال یک پاسخ

در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *