توصیه هایی برای مراقبت پوست

 چه کنیم که با کاهش وزن پوست شل نشود؟!

خیلی سریع وزن کم نکنید. سوزاندن چربی های اضافه بدنتان با سرعت زیاد به سلول های پوستتان مهلت نمی دهد که به شکل مناسب خودشان باز گردند. از رژیم غذایی زود گذر و سخت دوری کنید، در عوض بر روی کاهش نهایتا هفته ای ۱ کیلو گرم از وزنتان تمرکز کنید. کاهش وزنی پایدار، تمرین با وزنه و ورزش های قدرتی انجام دهید. چنین تمریناتی باعث خواهد شد که عضله بسازید و عضلات بدنتان رشد کند. از نوشیدن آب کافی غفلت نکنید. پوستی که آبرسانی شده باشد خیلی بیشتر قابل ارتجاع است.

 تاثیرات میوه ها برای پوست شما چیست؟!

لیمو: روشن کننده. انگور: نرم کننده. هویج: ضد پیری. پرتغال: سفت کننده. کدو: مرطوب کننده. گوجه فرنگی: پاک کننده. خیار: مرطوب و پاک کننده.

 مواد غذایی برای جلوگیری از جوش زدن بدن چیست؟!!

آلو تازه، کاهو تازه و دارای برگ روشن، هویج خام، چای سبز، آب کرفس، آب خیار.

 

برای از بین بردن چربی صورت چه کنید؟!!

گوجه فرنگی را پوره کنید و با آبلیمو مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت بمالید. ۱۰ دقیقه منتظر بمانید و سپس صورت خود را بشویید.

از حمام کردن مداوم با آب داغ بپرهیزید!!!!

آب داغ لایه ی محافظ پوست را که حاوی چربی و لیپید است را از بین می برد. حمام کردن با آب بسیار داغ به چروک و خشکی پوست نیز می انجامد

 آیا کرم های آرایشی و لیپوساکشن باعث لاغر شدن صورت می شود؟

گاهی مردم دنبال راه هایی غیر از رژیم و ورزش برای لاغر شدن صورتهستند، البته باید بدانید به طورعلمی هیچ محصولی نمی تواند قسمتی از بدن را به صورت موضعی چاق یا لاغر کند و کرم هایی که دربازار برای رفع چاقی صورت موجودند یا اصلا موثر نیست یا تاثیرشان موقتی است. خیلی ها هم سراغ لیپوساکشن صورت می روند، یک عمل جراحی زیبایی که شبیه به دیگر عمل لیپوساکشن معمول است با این تفاوت که روی نواحی اطراف صورت یعنی گردن، گونه و چانه انجام می شود که البته مانند هر عمل جراحی مشکلات و عوارض خاص خود را دارد و به عنوان آخرین راه حل به آن نگاه کنید.